La dieta alcalina está enfocada en incluir alimentos desde la perspectiva de cómo estos afectan a nuestra salud. El PH de nuestros líquidos (incluso la

Correr, caminar o andar en bicicleta, así como todos los ejercicios aeróbicos, mejoran la función de la memoria y mantienen el cerebro saludable al envejecer,

Lo primero es diferenciar el cacao del chocolate. De la semilla del cacao se extrae el licor de cacao, la manteca o pasta de cacao

Según la OMS, cerca de un 20% de la población sufre estreñimiento crónico, también conocido como estitiquez o “tránsito lento”. De esta cifra, por cada

El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es una enfermedad crónica (aunque puede ser momentánea en algunos casos), y es el trastorno funcional más frecuente del

Si estás enfocado en cambiar tus hábitos alimenticios a uno más saludable, sumado a la pérdida de peso; estos pequeños cambios en tu rutina de

¿Qué es la dieta de los imanes? Se trata de una “Dieta Terapia” que nos permite prevenir y curar malestares o enfermedades originados por la

Cada día son más las personas que sienten cansancio acumulado, falta de ánimo o angustia constante. Esto se debe al estilo de vida que actualmente